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Las sonrisas falsas podrían ser malas para la salud

Así lo aseguraron científicos estadounidenses. La explicación es que intentar suprimir pensamientos negativos podría hacer que esas ideas se arraiguen más.

Hacer una sonrisita falsa para quedar bien puede ser nocivo para la salud, informó hoy The New York Times. El motivo es que, según un artículo publicado en la revista "Academy of Management Journal", intentar esconder el malestar o infelicidad puede empeorar el ánimo.

Los investigadores llegaron a esta conclusión luego de estudiar a un grupo de colectiveros durante dos semanas. Eligieron estudiar a este grupo de personas, porque realizan una tarea que usualmente requiere una interacción frecuente y amable con muchas personas a lo largo del día, publicó el matutino estadounidense.

Según explicó Brent Scott, uno de los autores de la investigación, estudiaron qué sucedía cuando los conductores hacían una sonrisa falsa, denominada "actuación superficial" y la compararon con su conducta opuesta, llamada "actuación profunda", para referirse las sonrisas auténticas ocasionadas por pensamientos positivos.

Los investigadores notaron que los días en los cuales las sonrisas eran forzadas, el estado de ánimo del conductor deterioraba y tendían a no hacer su trabajo. Aparentemente, intentar suprimir los pensamientos negativos podría hacer que esos pensamientos se tornen más persistentes.

Sin embargo, aquellos días en los que los conductores sonrían a raíz de hacer esfuerzos más profundos –cultivando pensamientos y recuerdos realmente placenteros- sus ánimos mejoraban y aumentaba su productividad.

Otra conclusión a la que llegaron los especialistas es que las mujeres estaban más afectadas por esta cuestión que los hombres. El Dr. Scott cree que tiene que ver con normas culturales. Es que las mujeres son educadas para ser más expresivas a nivel emocional, entonces ocultar emociones puede crear más presión, se detalló en el New York Times.

22/02/11

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