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Bicicletas de escritorio; la solución contra el sedentarismo

Las máquinas portátiles de pedaleo podrían utilizarse en cada oficina para mejorar la salud de los trabajadores, dicen científicos en Estados Unidos.

Los investigadores afirman en British Journal of Sports Medicine (Revista Británica de Medicina Deportiva), que los estilos de vida sedentarios son un problema grave de salud.

Y por ello, dicen, las pequeñas bicicletas para ejercicio podrían ser una solución barata.

La experiencia de pasar horas sentado en un escritorio frente a una pantalla de computadora es algo usual para los trabajadores de oficina.

Y esta inactividad física ha sido vinculada al creciente problema de obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Los intentos que se han hecho hasta ahora para mejorar la salud de los trabajadores incluyen el establecimiento de máquinas de ejercicio conectadas a computadoras.

Pero ahora, los científicos de la Universidad de Carolina del Este están investigando las minibicicletas de ejercicio, que pueden ser utilizadas por el empleado mientras está sentado en su escritorio.

BBC Ciencia

17/02/2011

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